Przyczepy mięśnia czworogłowego uda i ich urazy: entezopatia, zerwanie, naderwanie

Mięsień czworogłowy uda jest bardzo silny, ale równocześnie często narażamy go na duże przeciążenia, a przez to łatwo o jego urazy, także te drobne, które mogą się nawarstwiać, powiększając problem. Jak rozpoznać entezopatię, naderwanie lub zerwanie przyczepu mięśnia czworogłowego uda? W jaki sposób się je leczy? Mięsień czworogłowy uda Mięsień czworogłowy uda to największa i […]

Continue Reading

Manualny drenaż limfatyczny czy mechaniczny?

Drenaż limfatyczny jest zabiegiem bardzo uniwersalnym, pomocnym nie tylko przy obrzękach limfatycznych, ale też przyspieszającym regenerację czy redukującym cellulit. Niektórzy specjaliści wykonują go ręcznie, inni sięgają po profesjonalne sprzęty. Czym różni się ręczny drenaż limfatyczny od mechanicznego? Które rozwiązanie jest lepsze? Czym jest drenaż limfatyczny? Drenaż limfatyczny to zabieg fizjoterapeutyczny, polegający na masażu uciskowym, który […]

Continue Reading

5 Skutecznych Tabletek na stawy – Opinie i Ranking Najlepszych Produktów 2023 roku

Od nowoczesnych tabletek na stawy oczekujemy, że będą one łagodziły ból i jak najszybciej poprawiały ruchomość stawów. Należy jednak pamiętać, że problemy ze stawami to złożony problem – ból i sztywność to tylko niektóre z objawów. Tabletki powinny nie tylko minimalizować najbardziej uciążliwe symptomy, ale także adresować przyczyny pojawiania się tych dolegliwości Współcześnie osoba zmagająca […]

Continue Reading

Moringa Slim: Kompleksowy przewodnik po suplemencie wspomagającym odchudzanie

Moringa Slim to skuteczny preparat na odchudzanie, którego składniki w 100% pochodzą z natury. Zastosowanie innowacyjnej formuły Fittix Forte®, opracowanej przez naukowców z dziedziny fizjologii i żywienia człowieka, pomaga w szybki i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Czy Wiesz, że regularne stosowanie preparatu Moringa Slim przyczynia się do przyśpieszenia metabolizmu organizmu, ogranicza wchłanianie i magazynowanie […]

Continue Reading

Guzki Schmorla: operacja, fizykoterapia czy ćwiczenia?

Usłyszałeś diagnozę i martwisz się o swój kręgosłup? Guzki Schmorla nie są powodem do niepokoju – ma je wiele osób, które żyją z nimi wiele lat bez żadnych objawów, a diagnozuje się je często przypadkiem, przy innych problemach. Co to są guzki Schmorla i w jaki sposób się je leczy? Zapraszamy do lektury. Guzki Schmorla […]

Continue Reading

Badanie ginekologiczne – jakie są rodzaje badań ginekologicznych i w jakim celu się je wykonuje?

Czy przynajmniej raz w roku zgłaszasz się do ginekologa na kontrolne badanie? Jeśli nie, to nadeszła pora, by to zmienić. Profilaktyka pozwala wykryć zarówno schorzenia, jak i wady rozwojowe narządów płciowych, dzięki czemu zwiększa szanse na wyleczenie. Nie zwlekaj więc z wizytami kontrolnymi. Podstawowe badanie ginekologiczne Podstawowa procedura składa się z czterech etapów: zewnętrznego badania […]

Continue Reading

Sól kłodawska i himalajska – bogaty skład mineralny

Związkiem chemicznym potrzebnym do właściwego działania ludzkiego organizmu jest sól. Jakie zalety posiada niejodowana sól kłodawska czy różowa sól himalajska? Czemu warto wykorzystywać je podczas gotowania? Sól himalajska – jakie pierwiastki zawiera? Sól kuchenna to jeden z najistotniejszych dodatków, który znakomicie podkreśla smak jedzenia. Jakkolwiek nadużywanie soli ma negatywne oddziaływanie na nasze samopoczucie, to jej […]

Continue Reading

Rehabilitacja w chorobie Parkinsona: zabiegi i ćwiczenia

Rehabilitacja w chorobie Parkinsona jest istotnym elementem leczenia. Jej celem jest poprawa funkcjonowania pacjenta pod względem ruchowym, poprawa równowagi i jakości życia. Jakie zabiegi można u chorego zastosować? Czy pacjent może prowadzić rehabilitację poza gabinetem fizjoterapeuty? Choroba Parkinsona – opis i objawy Choroba Parkinsona to zaburzenie neurodegeneracyjne (czyli uszkadzające komórki mózgu). Wpływa głównie na neurony […]

Continue Reading

W jakich przypadkach pomaga polski psycholog w UK?

Po wejściu Polski do Wspólnoty Europejskiej oraz otwarciu obcych rynków pracy na naszych rodaków, Polacy tłumnie zaczęli wyjeżdżać do Wielkiej Brytanii. Aktualnie z uwagi na Brexit zjawisko emigracyjne w zasadzie zanikło, ale ciągle nie brak chętnych do zatrudnienia się czy rozpoczęcia studiów właśnie w UK. Niestety wyjazd do Wielkiej Brytanii generuje mnóstwo problemów, z którymi […]

Continue Reading

Badania profilaktyczne po 40. roku życia – jakie warto wykonać?

40. urodziny to dla jubilatów przełomowy czas podsumowań w aspekcie osobistym i zawodowym. To również okazja do planowania dalszych lat życia. W przeprowadzanym bilansie warto uwzględnić również kwestie zdrowotne. W tym wieku słabnie bowiem zarówno kobiecy, jak i męski metabolizm, zwiększając ryzyko rozwoju niektórych chorób. Przeczytaj, jakie badania warto wykonać, gdy skończysz 40 lat. Profilaktyka: […]

Continue Reading